計畫趕不上變化?從貓行為師考試到 12 週計畫:學會與「執行率落後」的焦慮和解

2026-05-04·29 分鐘

本集介紹

這週我們想聊聊「進度落後」時的心理建設。阿雲分享了開發「女性安全平台」的最新進展,並大揭密如何用 NotebookLM 把發散的想法收攏成專業規格書;夢夢則帶我們直擊貓咪行為訓練師的緊張考試現場。兩人也誠實面對「12 週計畫」執行率不如預期的挫折,分享如何透過下調目標來克服逃避心態。
如果你也正卡在計畫與現實的落差中,快來聽聽這集的實戰心得,我們一起重新開機!

加入會員,支持節目: https://ckm6bz5sgidnq0832ryyuiuvw.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法:
👉👉 👉 歡迎大家來留言討論,交流你的想法~
IG: https://www.instagram.com/oldlady_oolongtea/
FB: https://www.facebook.com/oldladyoolongtea
email: oldladyoolongtea@gmail.com

👉👉 👉 也歡迎到apple podcast給我們五星評分 

Powered by Firstory Hosting