概要

在 2024 與 2025 年臺北馬拉松的賽道上，有一個身影讓跑友與轉播導播同時失控：連兩屆國內女子總二、白天在華府打官司，週末在台北街頭破 PB 的「最強律師跑者」張加恩 Trill。

本集她走進錄音室，親自拆解在嚴苛天氣下，如何靠著「瘋狂補鈉策略」，成功突破去年的台北馬成績；也聊到為什麼每次跑在台北街頭，都得拼命壓住情緒、不讓眼淚掉下來。原本抱著「來享受賽道」的心情參賽，卻在賽前壓力爆棚，連爸媽都不敢多說一句話？

今年，加恩帶著新婚丈夫一家一起回台比賽，她透漏這是一個用 Strava 當家庭群組的跑者世家；而她的愛犬 Atlas 不只擁有自己的 Strava 帳號，還是 5 公里 11 分鐘的狗界菁英，成為她訓練與比賽時最穩定的心靈 Pacer。

這一集來聽一位長期身處高壓環境的律師，如何把跑步放回生命裡最純粹的位置，不是斜槓、不是任務，而是一場認真的玩樂。用「一步步走好」的哲學，對抗冷風、睡意與自我懷疑，跑出屬於自己的耀眼人生。




共同主持人 吳奕德
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配音員吳奕德 影音作品輯
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段慧琳
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節目製作剪輯 吳奕德
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