本集介紹

「很多生活上的事件，其實背後都有睡眠的影響力在，只是我們沒發現而已」

👂本集重點
。沒睡好會影響眼睫毛掉進眼睛裡
。沒睡好讓人容易感覺疼痛
。沒睡好讓情侶關係變差
。沒睡好就想吃垃圾食物
。沒睡好也會讓主管領導力變差

主談：蔡宇哲

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