本集介紹

三手菸殘留在衣服、沙發、等處物質，是隱藏的健康殺手！為了家人健康，請即刻遠離菸品

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#如何掌控自己的時間和生活 #非凡精讀館 #林特特 #書單推薦
為什麼我們的時間總是不夠用？

《如何掌控自己的時間和生活》告訴我們，不是你的時間不夠用，而是你沒有掌控好自己的時間。

學會掌控時間，不僅能讓我們更有效率地工作，還能讓我們有更多時間實現因為「沒有時間」而推遲的夢想，獲得更好的人生。

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