019【點點心】放鬆-談轉念與放鬆

2022-05-06·18 分鐘

本集介紹

最近,學子們在經歷大考,大環境中關於防疫的訊息也都可能讓人感到緊繃、焦慮,與壓力,所以談談放鬆這個主題。
我們從拓展自己思考的角度更多元-轉念這個角度來討論。

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqyu8bphziud08065q9qpcwg/comments

Powered by Firstory Hosting