本集介紹

你是不是在現在的生活中，總覺得茫茫然然不知所措?工作了好幾年，每天上班超過八小時，坐在辦公室裡望著窗外的天空，還是不確定自己是否找到了人生的目標和意義?每天上下班除了工作賺錢養小孩，你的生命還有其它不一樣的選擇嗎?年過40人生半百，體力不如以前年輕的時候，該為接下來的退休人生最好下一步想一想，但你做好準備了嗎?

這一集我想要跟大家分享最近我正在閱讀一本書叫《重啟人生》，這一本書是達賴喇嘛、歐普拉都極力推薦的一本書，更是《紐約時報》暢銷榜第一名的書。這本書是是哈佛教授-亞瑟．C．布魯克斯（Arthur C. Brooks）所寫，他是一位研究幸福的社會學家、也是哈佛商學院教授。他本來是一位古典樂法國號的樂手，十幾年都在美國和西班牙巡迴演出，直到後來他成為了一位成功的作家。
這本書用深入淺出的方式，每個章節一步一步帶你找到自己的第二曲線人生的方向，歡迎大家有興趣可以購買這本書，好好去體會書中充滿東西哲學思想的精華和智慧喔~

《重啟人生》購書連結在這裡:博客來-重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議 (books.com.tw)

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