本集介紹

嗨~大家，我是杏仁。
今天是節目的第一集，我想先來聊聊為什麼節目的名稱是"最好的知己"，其實我覺得，人一生當中花最久時間相處的其實是自己，那最該了解自己的人不應該就是我們自己嗎?這段好饒口喔 哈哈哈，我的意思是說，我們本來就該成為自己最好的知己，但我們卻沒有花時間或用對方法來好好的認識自己，這是很可惜的一件事耶!所以在這裡我會分享一些我的經驗或觀點，希望有共同煩惱或是類似經驗的你，我們可以一起找到成為自己最自在的方式，變成自己最好的知己。

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