本集介紹

Gap Year(壯遊年) 好嗎？職涯中斷只想躺平，不行嗎？離職照顧家庭，回得去職場嗎？暫時登出職場之前，資深人資江錦樺教你3招：空窗期儘量不超過3年，維持人脈關係，持續進修並跟上市場趨勢！確保未來重返職場時，加快載入速度。
【本集來賓】
江錦樺，104人力銀行人力資源處協理，同時擔任104職涯學院講師，中華人力資源管理協會理事，並有職涯諮商引導師資格，曾在電信、製造及食品業各領域擔任顧問及高階主管與人資，擁有超過二十年豐富的人資歷練
【本集重點】
2:35 職涯空窗期 人資怎麼看？職涯有空窗容易排序往後 一般容許空窗三年
4:15 職涯空窗是加分或減分？中斷有目的 若為下一段職涯準備可加分
5:35 為照顧家庭中斷職涯：維持人脈、持續進修 可為自己加分
6:55 Gap Year一定減分嗎？確定自己的目的和目標 面試時明白表達不減分
7:45 Gap Year 案例分享：出國建立英語口語自信 回國成功獲外商offer
8:18 因公司資遣而中斷職涯：正視問題　思考發生原因及如何解決
10:00 避免職涯空窗減分：做好職前準備、掌握產業新趨勢不和市場脫節
12:32 職涯空窗減分項：說不出為何中斷及具體做了什麼、空窗期超過三年
13:20 黑歷史還能洗白嗎？建議坦承為上 表達未來展望 證明自己已開始準備
16:30 職涯中斷超過10年如何重回職場？接案/兼職先試水溫、做好心理準備需時間學習、接受薪資期待的適當打折
18:35 重返職場準備：空窗期間和原同事/主管維護關係、考慮同產業同職務或較缺工的職缺
19:23 因照顧家庭而中斷職涯，重返職場時須將臨時的照顧需求納入考量
20:44 因照顧家庭中斷再重返職場時 可明確表達目前沒有需要照顧的議題
21:44 面試時可詢問需要加班嗎？建議談到最後雙方印象ok時再詢問
22:45 職涯中斷行不行？加分減分項 重點整理
▍重返職場前如何準備？
EP286 腸思枯竭？行銷人千里機車環島，滂沱大雨中撥雲見日，五天獨旅滿血回歸！
https://tw104.pse.is/5hamlz
EP288 邊工作邊環遊世界！先問自己要什麼？Gap year不淪為Waste year
https://tw104.pse.is/5hampj
EP297 【粉絲敲碗】求職被洗臉？壓力山大！先求有，中高齡仍可先蹲後跳
https://tw104.pse.is/5hamrs
✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://bit.ly/3Wk5cQn
✅想聽什麼主題呢？👉 https://bit.ly/3UloSS3
✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7
✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx
Easy Lemon by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon
License: https://filmmusic.io/standard-license
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: https://filmmusic.io/standard-license
--
Hosting provided by SoundOn