本集介紹

今天這一集我非常推薦給下列族群： 
 1.想要了解什麼瑜珈可以如何幫助的你  
2.想要多了解自己的身體跟情緒的妳  
3.想要提升自己身體感覺的妳 
 4.想要練習身心覺察的你   


文字重點看這裡↓↓ 
https://ladyemotions.com/2020/10/14/情緒-瑜珈/ 


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