本集介紹
這一集瑜珈男神Jordan(哈)邀請瑜珈女神Vicky來天南地北聊瑜珈!因為經歷產後憂鬱跟身材走樣而開始接觸瑜珈的Vicky,分享這一路上從瑜珈小白到變身為師資培訓課程老師的心路歷程,瑜珈帶給她生命許多改變,讓她越來越愛這一位不完美的自己,她希望在她影響力可及的範圍,讓所有女性成為自己的女神!
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歡迎預約Jordan老師30分鐘免費的身體評估
直接參加每週日晚上8-9點【瑜珈與靜坐實驗室 Yoga & Meditation ZOOM Lab】
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Podcast: J人健生活
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共同主持人|Jordan & Mavis
節目監製|Write now Studio
合作洽談|podcast相關合作請來信cometrainwithjordan@gmail.com
視覺設計|陳果
製作統籌|李逸潔 Doris Lee
節目剪輯|江承恩
音樂來源|Hype Icon by Delicate Beats
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