本集介紹
不知道~你有沒有落枕的經驗?
落枕
是因為睡覺時肌肉緊繃,或者是剛剛好頸椎/胸椎卡住
讓脖子的動作受到疼痛影響
今天這集,可以在落枕獲得醫療幫助之前,陪伴著你
讓身體的感覺,緩和下來
落枕急救包(03'00),請搭配烏龜或蝸牛的速度使用唷
如果享受或驚訝於路途上的風景
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