本集介紹

本集含有音樂歌單

你聽說過FOMO這個詞嗎？

這是Fear of Missing Out的縮寫，
指的是一種患得患失所產生持續性的焦慮。

當事人會害怕自己在不經意的時候，
錯過了一些有意義的事情或是社交活動，
甚至是擔心沒有跟上別人的生活，以至於高度的黏著在社交媒體上。

怎麼擺脫FOMO呢?來聽聽看我的想法吧!


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