本集介紹

Brown, Brene. Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead. Gotham Books, 2012.
布朗·布芮尼。《脆弱的力量》。洪慧芳譯。馬可孛羅文化出版。2013。

 吸引力法則告訴自己：正向思考，正面能量。
 了解自己，知道自己的能力，要對自己有信心，要有自信。所有生活中鉅細靡遺的事，都要全心投入，熱情地去做。
 我有愛與被愛的感覺，我有家與團體的歸屬感。人沒有十全十美，事情做不好沒關係，知道自己的脆弱，做不好再重來，勇敢地努力去做就是了。不要競爭，不要比較，我是獨一無二的，我是有價值的，我是會被愛，且會愛人的。失敗沒關係，總會有成功的時候。就怕我自暴自棄，自作孽不可活。
 我不偽裝、自大、驕傲，看不起人，不自我感覺良好。同樣地，我也不自卑，老是說自己不夠好。我承認犯錯，人外有人，天外有天。我願意常常反省、修正。我要勇敢地在每天的日子中做中學(trial and error)，努力以赴就是了。
 我有同理心，時時關心別人，幫助別人，不求回饋。因為我有自信，我心滿意足，不用別人對我好，但我可以對別人很好。我不抱怨自己，也不埋怨他人。我只求每天都有意識地告訴自己，不要浪費寶貴的光陰，日子要過得有意義，要過得很好。



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