本集介紹

#防疫日常，保護你我他
#在家防疫，多些體諒多些支持多些溫暖的互動給家人

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徜徉在那簡單中的單純，心也會跟著寧靜的片刻。

｜抒心角#6｜

在家工作，居家防疫，適當的服裝與裝扮，
為我們帶來一樣的態度，一樣的專注，一樣的效率，
我想，這可以稱為是一種儀式感。

穿著上班服裝，自然而然的帶動了專注；
穿著運動服裝，自然而然的規律了運動；
好像自然而然的感覺認真了起來，
而真正付諸實踐的也是一種自然的認真態度。
彷彿也是一種儀式感所引發的。

這也是一種
~最懂自己的陪伴~

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朋友們對於上一集的腳底湧泉穴有些感覺很好的回應，
希望粉尼可以再多些分享。

今天我們先分享在湧泉穴左右兩邊的反射區域，
經常按摩這裡是一種很輕鬆的自然療法喔！

尤其非常適合正在防疫期的我們，
提供給朋友們參考。

防疫期間不焦慮，
讓我們自己傾聽自己，擁抱自己，
即使是一種儀式感，
也可以幫助自己好好的體驗生活，
讓我們一起成長，
一起提升內在能量。

在未知的未來，
這內在能量，正是你我都需要的！

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有話想跟粉尼說：

可以email
fennysnook@gmail.com

可以留言
https://open.firstory.me/story/ckpkl22te31xl0852bpoh7c2g?m=comment

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