本集介紹

地中海飲食連續4年被評定為，最佳飲食推薦排名第一名(2018~2021)
我們一起來聊聊來自浪漫地中海的飲食文化
是如何獲得心血管、糖尿病、營養學、 食物心理學 等醫療專業人士的青睞呢？

PS:《因更換錄音地點，聲音有點空曠，再請多多包涵》

本集重點：

- 傳統地中海飲食的內容？
- 地中海飲食的飲食原則？
- 地中海飲食如何落實在台灣文化呢?

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完整內容：
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