本集介紹

身體與心理的卡點，會造成行動的卡點。
對身體的微小不舒服長期視而不見，或是在心裏硬是跟自己過不去，都會影響我們投入真正的行動。
來吧！一起鼓起勇氣正視並對決自己的卡點，學習讓自己更快樂，更有行動力。

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追求快樂，立刻行動！祝你快樂！

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