EP524|【解惑】為什麼我這麼努力了,卻還是不夠?鬆開對自己的要求,才能抵達你真實的需求!

2024-10-25·37 分鐘

本集介紹

「即使是花朵裡面也有糞便的滋養,烏雲的背後也會有陽光。情緒很糟,不代表你很糟,鬆開變好的執著,反而才會慢慢變好。」

常常只要有網紅人設翻車,就會讓粉絲覺得被背叛了。但每個人內心都有不同的面相,真的有所謂的人設嗎?今天要來聊聊一個關於人設的信箱。


我們總是讚賞成就,卻很少讚賞努力
你的失敗不是因為不夠努力,而是給自己的努力時間太短
人在急著完成目標時,目光就會變得狹窄
在努力之後,那個耗竭的自己不一定可以到達想去的地方
當對自我要求高已經無法幫助你,也許該換個方式了



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