本集介紹

你有過「眩暈」經驗嗎？

步入50歲後，眩暈發作頻率明顯攀升，儘管眩暈症狀不會立即威脅生命，卻讓生活品質大受影響！

事實上，引發眩暈的原因相當複雜且多樣，各種疾病的暈法也不盡相同。一旦出現症狀，就診時盡可能具體描述眩暈的特徵，例如是天旋地轉的暈、走路不穩的暈、是否有併發頭痛、耳鳴、聽力下降或噁心等症狀？這些細節將有助於醫師判斷潛在病因，才能對症下藥治療。

本集節目中，我們邀請雙和醫院眩暈及平衡障礙中心主任陳致中深入解讀眩暈的不同成因和類型差異，並提供生活調整與飲食建議，幫助您有效降低眩暈的復發率！

✅本集節目重點
1. 常見的眩暈成因全面解析
2. 為什麼50歲後眩暈頻率明顯攀升？
3. 耳石脫落與骨質疏鬆有關？補充「2大營養素」有助預防！
4. 哪些生活習慣和飲食選擇可能增加眩暈風險？

主持人：《50+》總顧問周慧婷
來賓：衛生福利部雙和醫院眩暈及平衡障礙中心主任陳致中
製作團隊：賴慧勳、胡念慈

《50+學院》熟齡當代舞👉 https://www.fiftyplus.com.tw/activity/1273

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