[小鬱好不好] S2EP.13 小鬱亂入的生活-12:走出諮商室的深夜練習-自我耙梳被小鬱襲擊的脈絡

2020-10-09·29 分鐘

本集介紹

深夜被小鬱襲擊
洗完澡冷靜下來後
在斷電前
不寫稿半躺在椅子上練習
自我耙梳被小鬱襲擊的脈絡

-事件:急性運動傷害處置的衛教圖文
-體育人、運科人的專業論述 PEACE and LOVE
-科學研究每天都在推翻昨天
-小鬱襲擊的引爆點
-發作當下的衝動行為、生理症狀和強烈情緒波動
-很小很小的起源、很大很大的發作
-纏繞到自己的人生課題:始終感覺不會被看見

感謝Kelly姐姐、感謝時差

延伸閱讀
https://medium.com/ww-howbuhow/depression-s2ep13-2f2205129283

配樂:5AM Instrumental
演出者:Julia Wu 吳卓源
編曲:terrytyelee 梁永泰
作曲:terrytyelee 梁永泰 / Julia Wu 吳卓源
製作:terrytyelee 梁永泰 / Tower da Funkmasta 陶逸群
發行:ChynaHouse
連結:https://kkbox.fm/KsYDHa?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
授權:https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW

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