本集介紹

連劉以豪都說：今天不練沒關係！

運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️
虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》

聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨
反正有在聽，就先算你半次訓練！
立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdlen

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散步不只是走走路這麼簡單
還可以很有趣、很多元、很特別
這一集要來分享曾在社群媒體上造成風潮的幾種散步方式
下次有空不妨試試看吧！

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(00:00:00) 開場
(00:03:46) COLOR WALK
(00:08:08) FLOWER WALK
(00:11:26) SILENT WALK
(00:15:15) MILLENNIAL WALK
(00:20:10) ALPHABET WALK
(00:23:00) FART WALK
(00:29:50) 小小學舌鳥
(00:43:27) 結尾

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โซซัดโซเซ Ost. SOTUS The Series พี่ว้ากตัวร้ายกับนายปีหนึ่ง - เก่ง ธชย
https://www.youtube.com/watch?v=QWVyRU8n_fA

LOMOSONIC-กอด (AIRPORT)
https://www.youtube.com/watch?v=Ozd38HFCGKM

德伊木-鯨枝
https://www.youtube.com/watch?v=acGSBxOZw3w

《心內的彼首歌》LIVE PODCAST
https://yssnake.pse.is/7z9zju

就喝Chill派對：泰精選
https://kpmc.com.tw/program/%E5%B0%B1%E5%96%9Dchill%E6%B4%BE%E5%B0%8D%EF%BC%9A%E6%B3%B0%E7%B2%BE%E9%81%B8/

Venn-ไม่เป็นไรนะ...ไม่เป็นไร | Maipenrai
https://www.youtube.com/watch?v=7Xo7zTBAuTk

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