冬季養生要養腎

2021-11-17·4 分鐘

本集介紹

冬季養生的重要原則是養生防寒 腎是人體生命的原動力 腎氣旺生命力強 身體才能適應嚴冬的變化 而腎氣旺的關鍵就是要防止嚴寒氣候的侵襲。

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