S3. Ep 06 除了身份證必帶之外,還有哪些個人用品需要帶上山呢?

2022-11-02·6 分鐘

本集介紹

登山遇到生理期來怎麼辦?用簡單的小撇步讓你登山不難受,清潔用品選擇,讓負重輕鬆無負擔,介紹無痕山林小知識,讓山林美貌留在心底。行動糧缺一不可,怎麼吃才可以快速獲得能量!
主講人:謝明潔 李宇程 李坤昇
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