本集介紹

登山遇到生理期來怎麼辦？用簡單的小撇步讓你登山不難受，清潔用品選擇，讓負重輕鬆無負擔，介紹無痕山林小知識，讓山林美貌留在心底。行動糧缺一不可，怎麼吃才可以快速獲得能量！
主講人：謝明潔 李宇程 李坤昇
https://open.firstory.me/user/ckyvikr6x6a760993ot6xsa46/comments

Powered by Firstory Hosting