EP23 [生活營養] 超加工食品讓您瘦不了,吃了多少超加工食品?

2021-06-17·13 分鐘

本集介紹

您有發現無意間吃進許多超加工食品,這竟然就是讓您瘦不下來的原因....
本集重點:

- 食品中含有5種以上的食品添加物即符合『超加工食品』
- 我有吃到超加工食品嗎?
- 吃過量的超加工食品會如何呢?

.
完整內容:
https://www.instagram.com/p/CPsKGg9njjo/?utm_source=ig_web_copy_link
.
歡迎留言和營養師Ann分享,您想了解的營養內容哦
https://studio.firstory.me/episodes/ckq0b6l9a4ofu0805fpo7m3u3/analytics
.
👋 追 蹤 我 們 Follow 起 來
👍 補充營養、健康一下 @yuhealth_tw

Powered by Firstory Hosting