本集介紹

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四旬期第三周星期二

天父對世人最大愛的表現，就是把獨生子交給我們罪人，釘死在十字架上，以祂的血洗滌我們的罪污，赦免我們的罪過，使我們恢復天主子女的身分。

四旬期最佳體驗天主的愛，就是領受「和好聖事」，尋求祂的寬恕。要獲得天主的寬恕、體驗到祂的大愛，今天的讀經和福音，告訴了我們兩個原則：（1）擁有懺悔的心和謙虛的精神；（2）從心裡寬恕自己的弟兄。

謙虛的精神，就是坦然承認自己的弱點和罪過，而懺悔的心，就是由於自己的行為，得罪了愛我們的天主，因而感到內疚和後悔，願意努力改過。簡而言之，就是在主內自訟自承。

可是，要從心裡寬恕自己的弟兄，有時候，並不容易。然而，想深一層，寬恕，其實對自己非常有利。

為何別人一次侮辱自己的說話，自己卻每天多次用來傷害自己，使自己不斷活在痛苦中？只有懂得從心理寬恕的人，才會懂得愛惜自己，不會不斷傷害自己。

你願意活在自由與平安的幸福中嗎？去，從心裡寬恕得罪你的人，必能體驗天主的寬恕，豁然開朗，享受真正的自由與平安。

主，求你廣施恩寵，使我們全心事奉你，時常獲得你的助佑，效法你，從心裡寬恕，好使我們活在真正的自由與平安幸福中。阿門。

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*本節目由Mucatverse的福藝坊Free & Fun內容工作室製
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