本集介紹

#小孩流鼻血
你是否常因為小孩睡覺流鼻血，半夜起來洗被子和床單呢？
小孩流鼻血常常需要2~3個止血棉才能止血，這樣是正常的嗎？
究竟該如何正確幫小孩止血呢？

相信上面問題一定是許多爸爸媽媽在育兒路上的共同困擾，其實我也是，常常半夜被小孩叫醒：「爸爸我流鼻血了！」然後就要去陽台刷洗被子、床單，而睡眠被打斷就很難再睡回去

因此，本集節目邀請父母育兒路上的救星--@歐淑娟醫師幫我們解惑喔！

#流鼻血常見原因
外傷、過敏體質、乾燥環境

#正確止血方式
頭往前低，直接加壓在鼻翼5~10分鐘，若需要輔助，可於山根位置冰敷

#預防過敏兒流鼻血
家中濕度維持50~60%
定期清洗寢具、玩具，避免塵蟎、黴菌滋生
均衡飲食
每天運動60~120分鐘

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讓我們培養腎利思維，擁有幸福人生～

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