EP58. 2026年必備:用「深度工作力」找回生活掌控感

2026-02-14·10 分

概要

哈根達斯比利時巧克力系列,匠心選用72%可可含量的比利時巧克力,那綿密的冰淇淋口感,再加上薄脆的巧克力脆片,苦甜交織,完美呈現黑巧克力的濃郁香醇,是專屬成熟大人系的奢華風味。

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2026 年的速度比以往更快,AI 的普及讓生活更便利,但你是否感到更焦慮、更容易陷入碎片化的資訊中?

本集從《人類大歷史》作者哈拉瑞的觀點出發,探討為什麼我們常花 95% 的精力在「解決錯誤的問題」。與您分享親身實踐「90 分鐘深度工作法」的心得,從最初的懷疑、焦慮,到最後如何透過深度工作,從低頻狀態進入高產出的品質力。新的一年,預約一段屬於自己的深度時光吧!

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