#30 中醫師怎麼看吃冰/轉骨方?出事了阿伯~【怪力中醫 - 陳柏瑋】

2021-02-05·1 小時 41 分鐘

本集介紹

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【2/20怪獸訓練單元講座:《槓鈴處方:抗老化肌力訓練》 】
• 時間:110年2月20日(六)13:30-16:30
• 地點:c.c.WORK兆基商務中心 和平館(台北市中正區和平西路一段15號,古亭站8號出口步行1分鐘)
• 主講:#何立安 怪獸肌力及體能訓練中心總教練
• 費用:5250元(含入場報名費及一本《槓鈴處方》)
報名連結:
http://tinyurl.funpoint.com.tw/86CB4
PS:當天為補班日,報名前請先確認行程。
PS2:因應疫情,參與者請全程配戴口罩。

➤ 中醫有沒有分科別?專科化?
➤ 中醫把脈?望聞問切,觀察的一部分。
➤ 氣功?其實你已經會了?
➤ 中醫師並不會無腦推薦莫名的氣功訓練。
➤ 大部分中醫師,反對大重量訓練?
➤ 黃帝內經,重量訓練會傷腎?會腎虧?Why?
➤ 好的重量訓練還可以幫你補腎氣。
➤ 中醫追求的最高境界:平人。平人並不存在?
➤ 中醫師是否會推薦運動處方?
➤ 古代其實就有大力士比賽:武狀元科舉,技勇石。
➤ 重量訓練其實自古存在。
➤ 黃帝內經,『強力舉重』傷腎的邏輯?
➤ 有越來越多的醫師,診間有健身器材,結合健身房。
➤ 針灸,拔罐,有沒有效?乾針?
➤ 針灸對於疼痛改善的狀況。
➤ 中醫埋線可以減肥嗎?陳醫師是反減肥派?
➤ 太極拳?是不是個好運動?推薦?BUT?
➤ 太極拳是一個不錯的退階訓練,但是他會有
➤ 太極拳是否能增加肌力?還是初學者效應?
➤ 中醫師說,女生到底能不能吃冰?
➤ 三伏貼?那是什麼?
➤ 轉骨方?中醫師怎麼看?
➤ 小孩想要長高,牛奶不是關鍵,睡眠充足才是關鍵。
➤ 推薦【槓鈴處方】陳柏瑋醫師也是翻譯者。
➤ 到底吃早餐還是不吃早餐好?
➤ 辟穀食氣?中國古代早就流行過斷食?
➤ 中醫師是否推薦168斷食?誰不可以168斷食?吃早齋?
➤ 老年人不建議吃早齋?

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