EP27 增肌等於增加新陳代謝嗎?增肌就能吃不胖?

2021-02-19·11 分鐘

本集介紹

上一集跟大家聊很多重訓的好處
「增肌」好處多多,但是能夠讓人吃不胖嗎?


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