本集介紹
新年就要來啦,這集我們就來輕鬆地聊一下相關話題,並勉勵大家可以一起再運動喔!
00:21 過年也要運動?
02:21 過年就是大型把廢馬拉松!
04:27 親戚攻防戰
07:31 年菜我想來點......
09:23 包紅包的哲學
11:30 過年娛樂分享
17:35 走春跟排福袋也算運動?
21:23 健康注意事項
25:13 疫情的反思
30:51 過年也要運動!
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明天再運動,明天會更好!
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