本集介紹

#在家救台灣
這是一個由Podcast愛好者社團中的Podcaster們所發起的活動，我們希望透過這個活動，來分享我們的防疫生活大小事。
大家只要乖乖在家，就能盡到自己一份責任，救台灣！
★防疫安心步驟：
1. 必要才出門-->戴口罩/酒精噴霧/手套/眼罩
2. 外鞋不要踩進家門，脫在門外
3. 先消毒手部再開門把/門把消毒/換拖鞋
4. 脫手套, 換下外出衣物, 別在室內抖衣服 (長時間外出回家後一定要淋浴)
5. 脫口罩/摘眼鏡-->洗手/洗眼鏡
6. 洗臉(緊閉雙眼, 鼻腔也清一清)
7. 乖乖呆在家...一起來聽Podcasts!!
★這週讓我們一起把Podcast聽起來！(開播日期/Podcast節目名稱/IG帳號~歡迎追蹤)
5/23(日)—外星孩子的地球日記/@altoncolin_mompodcast
5/24(一)—遇見你J喀老師/@meetourmentors, 台灣國際報 @thetaiwantimes_tw
5/25(二)—星座塔羅傅子綺 @tarotfu, 為什麼 @miyaunknow, 惜說故事 @myvoicejournal_x, 台灣國際報
@thetaiwantimes_tw
5/26(三)—文案人篸酒 @jslogan.tw, 貓子 Maozi @maozikat, 台灣國際報 @thetaiwantimes_tw, 解憂小酒館
@claire_chatchatbar
5/27(四)—微叛逆女孩 @1.panni.girl, 憑感覺動作 @actionbyfeeling, 台灣國際報 @thetaiwantimes_tw
5/28(五)—ANI隨機組合 @ani_rand.comb, 開啟新檔 @wheelchairkind0130, Awesome Money
@willyfc5566, 惦惦嘛吃 @engineer_food1201, 生活自然捲 @naturallycurlylife, 台灣國際報
@thetaiwantimes_tw
5/29(六)—大舌頭-彩色心靈交流 @yuzhu.ooo, 心理師乾杯 @psy.cheers
5/30(日)—拾柒歲酒吧 @seventeen_bar_tw, 英文留聲機 @ralphxhannah
這個活動的主要發起人是「拾柒歲酒吧」節目主持人，「拾柒歲酒吧」是一個師生對話的節目，搜集國高中校園生活中遇到的大小事及師生對於時事的觀點，透過這節目能讓大家更理解『
拾柒歲 』左右學生到底有那些煩惱呢？如果你或是你的孩子正值這學生時期，好奇想了解就一起收聽「拾柒歲酒吧」店長碎碎唸囉~

今天來分享WFH一週的感想，沒想到才第一天，大家如此想念公司的辦公桌椅...在家沒有合適的辦公空間，更沒有正常的桌椅高度可辦公，每天都肩勁僵硬、腰酸背痛的...看來解除警戒疫情退散後，大家需要的是好好的去按摩推拿了！想按摩嗎?
大推>>下班後 艾草溫罐按摩
過去老是三餐在外的我，也和大家分享我的料理小撇步，讓不常下廚的我，現在也能在家快速搞定一餐！
雖然在家上班有很多的不便、不舒適，但這些都是我們自己可以去做改變調節、適應的。和第一線的醫護人員相比，
真的這些一點都不算什麼了！希望人人都能夠共體時艱，互相體諒、少一些謾罵指責和批評。這個非常時期我們能做的，只要能夠管理好關懷好自己的內心，用平靜的心情來面對當下，也多關懷周遭的親朋好友。期待生活能回到校正回歸那一天，大家一起在家救台灣！

#WFH #在家上班 #stayhome #肩頸酸痛 #遠距工作 #分流上班 #本土確診 #台灣加油 #在家救台灣 #新冠疫情 #同榮牌 #蕃茄鯖魚
#停課不停學 #焦躁 #新東陽 #罐頭料理 #義美炒飯 #大同電鍋 #香菇雞湯 #校正回歸 #關懷自己 #下班後 #艾草溫罐按摩
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