本集介紹
從種子發芽而成的芽菜類,它的營養素與營養價值反而比種子還要高,除了營養豐富外,也具備了一些修復與降低身體不好因子,對於身體來說,芽菜類是非常好的蔬菜類食物。
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從種子發芽而成的芽菜類,它的營養素與營養價值反而比種子還要高,除了營養豐富外,也具備了一些修復與降低身體不好因子,對於身體來說,芽菜類是非常好的蔬菜類食物。
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