本集介紹

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我們成天都想開始很多事：開始運動、開始培養新興趣、開始整理亂得像鬼屋一樣的房間，或者開始閱讀好像這輩子都讀不完的《追憶似水年華》。但有時候光真的「開始」去做就不大容易，真的堅持到「完成」的比例就更少；那些可以按部就班把事情完成的人，不可能每個都比我們更有意志力吧？他們到底是怎麼辦到的？

用自律換自由、中途放棄也沒關係⋯⋯真正能把事情完成的訣竅，與我們想像的完全不同；而且，的確有些人天生就有把一切做好計劃之後按著計劃執行的特性，如果沒照計劃進行，他們就會氣噗噗啊！

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我們提到的報導：

「很多精神症狀，就來自對世界的不適應」──專訪《我與世界格格不入》作者陳豐偉
https://news.readmoo.com/2018/10/29/1...

人們不知道的是，身邊到處都是亞斯人
https://news.readmoo.com/2018/10/16/a...

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