本集介紹

🎤主持人：里歐
🌻來賓：芊、怡涵

節目精彩片段
01:37 為什麼想要拿回自己的力量
04:24 為什麼願意花時間去認識自己
06:13 寵物離世的衝擊
11:58 我以為的平靜不是平靜
13:55 看見自己壓抑的情緒
17:17 我把自己排在哪個順位？

18:14 原來我要關注我的感受
20:46 壓抑情緒對我的影響
23:20 無感讓我失去人的溫度
27:13 認識情緒是拿回力量很重要的環節
28:48 2025/1/11《靈性伴侶關係–親密關係的療癒與覺醒》讀書會

💡影音推薦
認識自己，為何會讓我們更有力量？
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❤活動推薦
1⃣12/7起~《踏上心靈幽徑－穿越困境的靈性生活指引》讀書會
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2⃣2025/1/11起~《靈性伴侶關係–親密關係的療癒與覺醒》讀書會
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【關於心靈老實說】
心靈老實說每週都會有不同主題，包含心靈、冥想、潛意識的主題，同時也邀請來賓來與大家交流
利用生活中常有的情境做為話題，來探討心靈與自己的關係，也會討論到跟心靈成長或自我發展有關的疑問或誤解，希望能帶給你一些不同角度的觀點，同時跟你一起來聽聽，你的腦、你的心都在對你說什麼？

🌳靜心推廣與心靈成長協會🌳
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