本集介紹

這次換我邀請亨利來聊聊，過去這幾年他在不同國家旅居的經驗，還有面對人生地不熟，
以及生活困頓到需要擔心下個月的錢怎麼來，他是怎麼度過的？

以及各地旅居未必是適合每一個人的選擇，如果你無法克服最大的敵人－孤單和無助，憂鬱的
情緒可能就會悄悄地找上你，一起來聽亨利如何克服自己的憂鬱心情。

本集重點：
1.邱總監在英國的黑暗時期
2.海外旅居後回台的心境
3.海外生活的自由與孤單
4.發現自己有憂鬱情緒怎麼辦？
5.對自己的發現
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