本集介紹

2024龍年大吉！今年是如何過年的呢？

- Juno和Lynn如何度過這次的農曆新年

朝聖之旅:

- 印度瑞詩凱詩Rishikesh瑜珈聖地,印度法律規定純素的城市
- 聖雅各之路(朝聖之路)-從法國各地經由庇里牛斯山通往西班牙北部之道路
- 日本四國遍路-在德島/高知/香川/愛媛內88處與空海大師有淵源的靈場（寺院），也簡稱八十八箇所。巡拜四國八十八箇所則稱為四國遍路
- 日本熊野古道:歷史悠久的熊野古道是日本的一條古老朝聖路線，串聯著三座神聖的熊野三山(熊野本宮大社、熊野那智大社和熊野速玉大社)熊野古道全長約為總長160公里，

由數條不同的路線組成，是日本古代人們前往熊野三山朝聖的主要路線之一。

- 印度大濕婆節Mahashivaratri : 大濕婆夜對於走在靈性道路上的人來說很重要，在大濕婆之夜虔誠和苦行可以幫助克服障礙，淨化心靈的雜質，並獲得精神上的提升。

也是傳聞中濕婆神Shiva和妻子雪神女神Parvati結婚的日子，非常吉祥。

每年在薩古魯的Isha瑜珈中心舉辦盛大的大濕婆節的活動，Sadhguru Youtube有線上直播

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