本集介紹

你是否也常因為思緒太多而不知道該如何整理呢？
這些想法充斥在腦袋裡面，混亂的像一團打結毛線一樣
今天，Joyce難得單獨上來和你分享
最近我使用的一些方式來整理自己的思緒與煩惱
不過在今天精彩的故事之前，老樣子我要來為這段故事下一句註解：
當你遇到煩惱，或是找不到方向、迷失自己時，傾聽自己的聲音
好好的把這些煩惱梳理一遍，自然你就會找到真正的答案了
那，就先從第一個方法開始說起吧

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