Ep. 3 【芯光點點亮】你的心理免疫力好嗎? 做個檢測讓你開始煥然一新

2021-04-26·23 分鐘

本集介紹

與金鐘女王施賢琴共同聊聊如何增進我們全方位心理免疫力的第一堂課

心理免疫力是什麼?
為什麼要增強?心理免疫力跟我們的健康、成功、幸福有什麼關係?
我的心理免疫力好嗎?要怎麼自我檢測呢?
要怎麼增強自己的心理免疫力呢?

其實心理免疫力和一個人的成功密不可分,
每天我們如何思考、如何抗壓、快不快樂、幸不幸福,都決定著我們的選擇,進而影響人生。

聽「芯光點點亮」讓心理免疫力越來越強大!

新聞播報:劉道宗

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