概要

在結束了與暢哥的深度訪談後，Joey 與文宣繼續留下來，針對「斜槓與 All In」的兩難，以及如何透過《設計自己的人生》這本書來尋找個人熱情，展開了更深刻的幕後探討。以下是為您量身萃取的精華內容：

斜槓是分心還是累積？用「好時光日誌」設計你的人生

斜槓，究竟是讓我們的人生更豐富，還是讓我們在職場競爭中失去優勢？本集《不想上班實驗室》由主持人 Joey 與文宣進行幕後對談。文宣一針見血地指出斜槓的潛在陷阱：如果將一半的熱情投入副業，卻沒有選擇 All In，很可能會面臨「副業無法變現，本業又錯失升遷機會」的四不像窘境。然而，Joey 則提出另一種觀點：當本業無法帶來成長與成就感時，斜槓反而能讓人學到新技能（如溝通、當責），進而帶著這些能力回饋並突破本業的瓶頸。

在面對「該不該 All In」的兩難時，文宣分享了史丹佛大學熱門課程《設計自己的人生》中的超強心法——「原型體驗」與「好時光日誌」。與其憑空想像，不如實際用一天去體驗你想過的生活，並記錄下那些讓你「進入心流」且「精力充沛」的事情。這集節目將帶你打破「斜槓必須與專長綁定」的迷思，教你如何用最真實的內在感受，找到真正能讓你成為「永動機」的熱情事業！

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本集重點

- 在訪談完于為暢（暢哥）後，Joey 與文宣針對「斜槓與 All In」的選擇進行了深入的幕後探討。
- 文宣指出斜槓潛在的陷阱：若將精力分散於本業與副業，卻沒有選擇 All In，可能會在競爭激烈的職場中失去升遷機會。
- 文宣曾因為專注於斜槓事業，眼看著同期專注於本業的同事獲得升遷，而產生「斜槓是否等於分心」的質疑。
- Joey 提出不同觀點，認為當本業遇到瓶頸時，斜槓（如辦讀書會）能讓人學會溝通與當責等新技能，並將這些能力帶回本業中發揮。
- Joey 認為在決定 All In 之前，應該透過斜槓去進行多方嘗試與探索，確認自己是否真正熱愛這件事。
- 文宣推薦了史丹佛大學課程延伸的書籍《設計自己的人生》，分享如何透過「原型體驗」來測試自己對某項職業的真實熱情。
- 為了驗證自己是否適合當電競直播主，文宣曾在一天的年假中連續打 8 小時電動並開直播，結果發現自己根本不喜歡這種生活。
- 兩人提出「Why not All In 一天？」的實踐方法，鼓勵大家用短暫的全心沉浸，來測試自己能否適應理想中的生活。
- 《設計自己的人生》提倡使用「好時光日誌」，記錄自己在做哪些事情時能達到「心流程度」與「精力充沛程度」的高分。
- Joey 分享大學時期辦迎新宿營的經驗，儘管過程勞累，但他卻感到精力充沛與成就感，從而確立了自己喜歡擔任「總召（領導者）」的熱情。
- 因為確認了對領導與管理的熱情，Joey 決定在大學最後一年瘋狂補習，成功從資工系跨考上科技管理研究所。
- 文宣的「好時光日誌」顯示，他對「寫文章分享」與「解決陌生問題」感到極大的滿足感，這也成為他日後擔任顧問的核心動力。
- 《設計自己的人生》打破了「斜槓必須與原有專長綁定」的迷思，強調應以真實的內在熱情作為事業發展的指南針。
- 當找到能同時帶來心流與精力的事物時，人就會像「永動機」一樣源源不絕地做下去，這被書中稱為「奧德賽計畫」。

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本集金句

- 「我既沒有 All In 我的事業，我也既沒有 All In 在我的工作上，導致我兩邊都不是最頂尖的。」（對斜槓陷阱最殘酷且真實的體悟）
- 「到底什麼是斜槓，什麼是分心？在那一刻你就會發現。」（在錯失升遷機會時的深刻靈魂拷問）
- 「人生 All In 想到就覺得太大的賭注，好恐怖。可是問題是，Why not All In 一天？」（對試錯成本極低的超實用行動指南）
- 「那種 flow 不是隨心所欲，而是真誠的面對自己內心的熱愛。」（對順勢而為與自我覺察的精準定義）
- 「如果找到一件事情是既讓你進入心流，又讓你精力充沛，那你就可以源源不絕的像個永動機一樣一直做下去。」（對終極理想事業的最美詮釋）
- 「很多東西有可能是你在原地鑽牛角尖不見得鑽得出來的... 這些東西觸類旁通回來之後，再幫助回你工作的情況。」（對斜槓正面效益的堅定支持）
- 「我大一辦完迎新宿營，副總召說『再也不想做了』。但我大震驚，我覺得好好玩哦！從這邊我就認知到，這種苦我可以吃。」（找到自身天賦與熱情的頓悟時刻）
- 「他扭轉了很多『斜槓要跟專長綁定』的一個迷思，一切都是以你的好時光日誌為準。」（打破傳統職涯規劃框架的霸氣宣告）
- 「沒有答案的事情我最愛，所以這也是我為什麼現在當顧問... 解決陌生問題會讓我精力充沛。」（擁抱未知、化挑戰為動力的強大自信）
- 「每個人還是要順著當下的感受，你想要往哪裡去？你哪邊覺得不愉快？那不愉快，你可以對它採取什麼行動？」（給予所有在職涯迷惘者的溫柔提醒）

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