本集介紹

許多上班族 在每天早上都會吃B群
想提振自己的上班精神
但是 吃是吃
你真的了解每個B是什麼功用呢？

為什麼有些B吃了會提神
有些卻是睡前吃？
其實 一樣都是B群 但功效大不同喔
就像是同家族的人 有不同的專長一樣
今天營養師就來教你 怎麼認識正確吃B群！

#營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #營養師 #白袍聯盟

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko0vzl9d3u4f098478gwh4n9
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko0vzl9d3u4f098478gwh4n9/comments

Powered by Firstory Hosting