EP393【粉絲敲碗】安靜離職,怎麼辦? 設目標、新學習,用價值感擊退消極感

2024-07-25·10 分鐘

本集介紹

工作抗拒新任務,上班總是薪水小偷,有時間就逛網拍、滑社群,「安靜離職」該怎麼辦?在中研院擔任研究助理的徐開炫分享,當工作內容日復一日,凡事差不多,確實容易出現疲態。他給自己新目標:學英文、學韓文,也學用AI解決例行事務,擠出時間,投入更有價值的工作。

【本集來賓】
徐開炫,平日為中研院環境變遷研究中心研究助理,做空氣汙染研究,假日則為表演者,擔任台灣街頭藝術文化發展協會副理事長,作品結合馬戲、雜耍,已投入超過10年的時間,用表演走遍英、法、澳、韓、日、波蘭等國家。
【本集重點】
2:17 老鳥只想當薪水小偷 如何找回工作的熱情?
4:39 找回工作熱情方法1:給自己設定目標
5:00 找回工作熱情方法2:嘗試新工具,用AI把工作做完
5:33 工作多餘時間 嘗試自我實踐
7:09 找回工作熱情方法3:嘗試新方法,求進步
8:11找回工作熱情方法4:發掘工作的價值,讓工作更開心
8:53 找回工作熱情方法5:找主管同事聊聊,探詢其他發展可能性
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