為何無法化解痛苦?|自呈老師分享奇蹟隨感 EP 153

2023-05-24·10 分鐘

本集介紹

怎樣是正確的做法呢?正確的做法就是,不要去抗拒痛苦。

不必接納痛苦,因為痛苦並不是真正的你,你接納它時,你就跟它認同在一起了。我們不必去接納它,但不要去抗拒它,允許它浮現出來。

所以正確做法是允許,允許它浮現出來,以便你能夠面對那個痛苦。

面對不是往外,而是往內,不是在外面做些什麼事情。按奇蹟課程來看,就修行層面來說,面對是往內去面對,因為這個痛苦的根源只在我們的內心。

往外處理痛苦也是一種常見的錯誤,我們認為把外面的問題解決之後,我們的痛苦就會消失,奇蹟課程把這個稱作叫 magic 幻術。

事實上,我們內在的痛苦不必往外去處理,因為內在的痛苦只是一個提醒,讓你明白自己內在出了問題,做了一個錯誤的選擇。

所以我們要像正文最後一節所說的,我們需要重新做個選擇,才可能終結掉痛苦。

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