本集介紹

「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」－作家 張曼娟

你還在照顧困境中掙扎嗎？照顧者，記得提醒自己，這些都會過去，學會放下，留時間給自己。邀您來聽聽，照顧者PODCAST「先來一杯 我們再聊」

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★珍惜生命，若您或身邊的人有心理困擾，可撥打安心專線：1925｜生命線協談專線：1995｜張老師專線：1980

本集來賓：王仁邦／台灣精神醫學會理事長、台灣精神科診所協會理事長

本集重點：
職場上，不只要承擔來自高層的壓力、領導下屬的衝突。在家中，面對照顧長輩、青春期兒女的叛逆、妻子的抱怨，中年人是典型三明治族。

台灣精神醫學會理事長、台灣精神科診所協會理事長王仁邦表示，中年男性通常都到最後一刻，或是老後才求助心理資源，根據衛福部最新112年死因統計，45至64歲中壯年自殺人數1345人、佔35％，位居第一，再者是25至44歲青壯年1139人、29.2％，向來都是高風險族群的老人卻不升反降，到底是怎麼一回事？

本集榮幸邀請到王仁邦理事長，來為我們說明趨勢背後的原因，面對心理困擾時，又該如何解決呢？

完整報導：

重點時間軸
0:58：自殺率上升！哪些人是高風險族群？
4:40：老人自殺率下降的3個原因？原來跟疫情有關！？
10:39：中壯年男性多為三明治族群，卻不願對外傾訴
17:43：有福了！年輕族群心理健康支持方案擬擴至44歲
23:10：深受情緒困擾？專家建議3步驟拆彈！

王仁邦小檔案
現職：
台灣精神醫學會理事
台灣精神科診所協會理事長
經歷：
台北市立聯合醫院松德院區主治醫師
台北市聯合醫院仁愛院區兼任主治醫師
衛生福利部草屯療養院主治醫師
學歷：
英國倫敦大學國王學院碩士與訪問醫師
英國塔維史塔克家庭治療與精神分析訓練
國立陽明大學公共衛生博士、醫學士

聯合報健康事業部
製作人：韋麗文
主持人：周佩怡
音訊剪輯：陳函
腳本撰寫：周佩怡
音訊錄製：許凱婷
特別感謝：台灣精神醫學會、台灣精神科診所協會

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