本集介紹
Vitamind 一起冥想 🌱 Vitamins for your mind Apple Podcast 心理健康十大熱門節目 我們相信心理健康來自日常補給 歡迎收聽節目,陪伴你度過每個內耗分心與焦慮: https://fstry.pse.is/6p3svp
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你是否曾經想過,人生的高光時刻究竟會發生在哪一個年齡?青春年少時的無畏、成年後的穩定,還是老年回顧過往時的智慧?
本集節目將帶你重新思考這個問題——最耀眼的時刻,其實可以發生在任何階段,關鍵在於你如何掌控自己的時間和選擇。
我們的人生大約只有四千個禮拜,當時間被具體化,你會驚訝於每個禮拜的珍貴性。今天我們將探討如何有效利用這有限的時間,讓自己的人生每個階段都能充滿光彩。
節目中,我將分享四個簡單的步驟,幫助你在每個禮拜都活出最耀眼的自己,無論你是20歲還是60歲,都能找到屬於自己的高光時刻!
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