本集介紹

每次對孩子發脾氣之後，你有沒有停下來問過自己：我氣的真的是孩子嗎？子玲老師這本《你氣的是孩子，還是自己》，陪伴過7,000個家庭後淬煉出的親子教養智慧，就從這個問題開始。

你是不是也常有以下這些狀況？👇
✅ 對孩子發完脾氣之後，懊悔自己怎麼又失控了？
✅ 明明很愛孩子，親子關係卻越來越疏遠？
✅ 想給孩子好的教養，卻不知道從哪裡開始改變？
✅ 覺得自己的情緒常常被孩子的行為牽著走？

🎯 本集三大重點：

📌 親子教養三把鑰匙：醒覺、連結、調節
情緒碰撞讓家庭關係越拉越遠的真實困境。

📌 震撼故事：玩具劍媽媽與珍珠奶茶事件
書中媽媽用玩具劍抽打女兒、女兒默默換長袖衣服的心碎畫面。

📌 照顧好內在小孩才是幸福的起點
一個好童年療愈你的一輩子，但我們常常用一輩子療愈童年。
身體覺察→情緒覺察→自我提問的內在訊號三步驟。

💬 聽完這集，歡迎在留言區分享：

你上一次對孩子發脾氣，氣的是孩子還是自己？

讓我們一起對焦、一起成長，用三把鑰匙與自我覺察，照顧好內在小孩，找回幸福的起點！
子玲老師新書推薦：《你氣的是孩子？還是自己？》

官網內還有子玲老師的Podcast和許多教養文章喔

https://ziling-parenting.com/book

【追蹤辛辛】

Cynthia FB：https://www.facebook.com/hsinyi.huang3

Cynthia IG：https://instagram.com/cynthiapuppy_huang

不只是媽媽Cynthia粉專：https://www.facebook.com/CynthiaLifeandWorld

Cynthia的個人品牌共學私域：https://reurl.cc/d10p9V

《活成一道光》新書連結

加入會員，支持節目： https://ibrand.firstory.io/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clin2baz603l201x77hhgggmn/comments

Powered by Firstory Hosting