【但唐誥◎瑜伽素養生活】Vol.6 從素食重新思索食物與健康的關聯

2023-02-28·16 分鐘

本集介紹

延續上一期的非暴力(Ahimsa),今天要來談素食的觀念是如何形成的

🥦 吃素有什麼樣的意義?

🥑 什麼是屬於現代人的「健康」飲食?

🖼 本週賞畫:约翰尼斯·維梅爾

✍️ 本週選句:里爾克《時間之書》

🧘‍♀️ 本週習練影片:https://youtu.be/I46N9oQ1YK8

【但唐誥帶領】
瑜伽探源 2 的四堂根本課:經典導讀 ∞ 動作&能量
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