EP65 別生氣啦|108個管理情緒的簡單方法

2023-01-14·9 分鐘

本集介紹

#小池龍之介 #李蕾講經典 #別生氣啦

從五個角度――“和世界保持適當的距離”、“不要輕易動怒”、“別找藉口”、“別著急”和“別比較”給讀者提供“別生氣”的方法,以及心理上的指引。
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