伍伍壹波

製作、主持：小蘋果從圖書館志工開始，志工葉子十多年來投入法院、臺灣文學基地、新住民中文教學等多個服務場域。她分享一路走來最深刻的故事，從幫助他人、結交好友，到拓展視野、持續學習，人生因此變得更加豐富。如果你也想踏出舒適圈、嘗試志工服務，這一集或許能帶給你勇氣與方向，發現：在你付出的同時，收穫其實更多。Powered by Firstory Hosting

製作、主持：小華、小蘋果為什麼銀髮族容易成為詐騙集團鎖定的對象？詐騙又是如何一步一步讓人放下戒心？本集邀請臺北市大安分局陳冠宇小隊長，分享第一線偵辦詐騙案件的真實經驗，深入解析假投資、LINE交友、網路購物、假檢警等常見詐騙手法，並說明為何銀髮族容易遭受高額財產損失。透過真實案例與警方的防詐觀念，提醒大家建立正確警覺，牢記「一聽、二掛、三查證」原則，不只守住自己的荷包，更守護家中長輩，遠離詐騙陷阱。#伍伍壹波 #樂齡 #防詐騙 #賭石Powered by Firstory Hosting

主持、製作：小蘋果來賓：李彩鑾在本集節目中，李彩鑾女士分享她與中華郵政結緣的經過，從郵局窗口到郵政博物館，從英文導覽到郵票研究，在公職生涯四十餘年間，如何將工作化為一生的熱情。並細數郵政博物館內各樓層的特色與珍藏。透過她的分享，我們看見郵票不只是通信工具，更是濃縮世界風景、藝術與歷史的文化載體，也感受到一位工作者對專業領域深厚而真摯的熱愛。Powered by Firstory Hosting

主持製作：Moana來賓：作家陳幸蕙老師本集邀請到深受讀者喜愛的陳幸蕙老師，帶領我們打破年齡的限制！老師在節目中拋開老化的焦慮，笑稱自己正處於第三個青春期。她分享了讓內心「日日更新」的秘訣：只要勇敢去開創生命中的無數個「第一次」，無論是去公園慢跑、讀一本新書，還是踏上一段未知的旅程，我們都能用童年般的好奇心，活出最棒的當下。想知道如何把溫柔化為改變世界的力量？如何像老師一樣保持陽光與正能量？點開這一集，讓我們一起跟著幸蕙老師隨時出發，相信心裡只要有愛，海水與淚水，終究都會是甜的！#第三個青春期 #終生都是青春族 #內心日日更新 #創造第一次 #活出正能量Powered by Firstory Hosting

現在的曉萍，總是笑笑的，感覺溫暖又開朗。但她聊起成長過程時，卻越聽越心疼。從小因為眼睛弱視，個性膽小、容易受驚嚇，再加上人群恐懼症，很多別人覺得平常的事，對她來說，都需要很大的勇氣。有些故事現在說起來雲淡風輕，但當年，是真的很難。從跌跌撞撞到慢慢站穩，她沒有變成超人，而是在努力探索自己、突破恐懼的過程裡，慢慢找到喜歡的事，從內心散發出屬於自己的光。#小華的聊天室 #溫暖陪伴 #人生故事 #人群恐懼 #女性成長#勇敢做自己 #慢慢發光 #生命力量Powered by Firstory Hosting