醫師下診後

胃食道逆流一直反覆，吃胃藥還是不太舒服？沒天天大便，就開始懷疑自己是不是便祕？腸胃常常鬧脾氣，背後原因可能比想像中更複雜。這集邀請腸胃專科葉秉威醫師，和我們聊聊胃食道逆流、便祕、腸躁症這些常見腸胃困擾。原來有些逆流不一定只是胃酸太多，也可能和食道敏感有關；便祕也不一定只靠酵素或軟便藥就能解決。節目中也會談到小腸細菌過度增生 SIBO，幫助大家更了解腸胃不舒服時，還有哪些線索值得留意。00:00 精華預告01:06 本集重點：逆流、便祕與腸躁02:52 胃藥吃了還逆流？原因不只胃酸09:59 便祕腹瀉反覆，先看生活型態12:15 酵素與灌腸，能不能長期依賴？14:41 菌叢失衡與腸躁，SIBO 怎麼看21:49 沒有天天排便，就是便祕嗎？診間聊不完的，下診後，我們繼續聊。📌 每週四更新，歡迎訂閱頻道、開啟小鈴鐺。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8v85cfx060x01wl6gylbojj/commentsPowered by Firstory Hosting

明明努力照顧身體，為什麼還是會生病？生病真的是因果或命運嗎？本集邀請家庭醫學科林曉凌醫師，從功能醫學與佛學角度，聊聊疾病的根本原因、壓力如何影響身體，以及如何透過覺察與轉念，找回健康的主導權。00:00 精華預告01:15 林醫師為什麼走進功能醫學？07:21 佛學如何改變醫師看待生命？12:50 生病的「因果」與根本原因16:42 壓力一來，身體為什麼先抗議？18:11 忙亂時，先按下十分鐘暫停鍵22:12 生病不是命不好，還能怎麼做？診間聊不完的，下診後，我們繼續聊。📌 每週四更新，歡迎訂閱頻道、開啟小鈴鐺。Powered by Firstory Hosting

這集邀請家庭醫學科、減重專科王凱瑜醫師，分享她從過敏兒、功能醫學醫師到新手媽媽的心路歷程。當醫師成為媽媽後，才更深刻理解產後疲勞、睡眠不足、情緒波動與荷爾蒙變化，也提醒我們：照顧孩子之外，媽媽的身心狀態也值得被看見。00:00 精華預告：媽媽的睡眠與荷爾蒙也要被看見01:34 本集開始：王凱瑜醫師從醫師到媽媽02:38 從過敏兒到功能醫學醫師的契機15:35 功能醫學門診：不只看症狀，也問為什麼18:23 當媽媽後才懂，生活不能只照計畫21:32 產後疲勞睡不回來？身心都在耗損31:09 看孩子，也要看見媽媽的狀態診間聊不完的，下診後，我們繼續聊。📌 每週四更新，歡迎訂閱頻道、開啟小鈴鐺。－－－－－－－－－－🎧 線上收聽 Podcast：Apple Podcast｜KKBOX｜SoundOnhttps://open.firstory.me/user/cl8v85cfx060x01wl6gylbojj/platforms－－－－－－－－－－歐瀚文醫師官方網站｜https://www.fmdrou.comFacebook｜https://www.facebook.com/fmdrou/Instagram｜https://www.instagram.com/ouya.ou/王凱瑜醫師Facebook｜https://www.facebook.com/profile.php?id=61583776822967#Instagram｜https://www.instagram.com/kaiyubunbunder/🌿 瀚仕功能醫學官方網站｜https://www.redoxfm.com/Facebook｜https://www.facebook.com/RedoxFunctionalMedicine/LINE 官方帳號｜https://line.me/ti/p/@uak0065e－－－－－－－－－－#醫師下診後 #功能醫學 #產後疲勞 #自我照顧 #睡眠 #荷爾蒙 #瀚仕功能醫學 #王凱瑜醫師 #歐瀚文醫師Powered by Firstory Hosting

你也常靠咖啡提神，卻越喝越累嗎？這集邀請瀚仕診所林曉凌院長一起聊聊，疲勞不一定只是睡不夠，也可能和咖啡因、睡眠品質、身體節律、營養吸收與壓力狀態有關。從日常習慣出發，帶你重新理解身體發出的疲勞訊號。診間聊不完的， 下診後，我們繼續聊。 📌 隔週四更新，歡迎訂閱頻道、開啟小鈴鐺。－－－－－－－－－－🎧 線上收聽 Podcast：Apple Podcast｜KKBOX｜SoundOn https://open.firstory.me/user/cl8v85cfx060x01wl6gylbojj/platforms－－－－－－－－－－歐瀚文醫師官方網站｜https://www.fmdrou.comFacebook｜https://www.facebook.com/fmdrou/Instagram｜https://www.instagram.com/ouya.ou/林曉凌醫師Facebook｜https://www.facebook.com/linhling/?locale=zh_TWInstagram｜https://www.instagram.com/drlin11/🌿 瀚仕功能醫學 官方網站｜https://www.redoxfm.com/Facebook｜https://www.facebook.com/RedoxFunctionalMedicine/LINE 官方帳號｜https://line.me/ti/p/@uak0065e－－－－－－－－－－#醫師下診後 #功能醫學 #疲勞 #皮質醇 #壓力 #瀚仕功能醫學 #林曉凌醫師 #歐瀚文醫師Powered by Firstory Hosting

明明想出國放鬆，卻常常回來更累、腸胃不適，甚至時差調不回來？這集邀請熱愛旅遊的許嘉珊醫師，從出國前準備、常備藥、飲食腸胃、親子旅行到回國後調整，聊聊如何讓旅行更安心，也讓身體少一點負擔。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8v85cfx060x01wl6gylbojj/commentsPowered by Firstory Hosting