子琳開麥-中廣郭子琳

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 星語心家心理諮商所/心理師 周吟樺#親子星球「我明明給了他最好的一切，為什麼他卻選擇切斷所有聯繫？」在諮商室的沙盤裡，常看見一種令人心碎的畫面：父母在沙子裡蓋起了精緻豪華的別墅，卻沒發現，住在裡面的孩子正因為「缺氧」而拼命想逃。很多時候，我們以為的「溝通」，其實只是在對著牆壁喊話。當愛變成了「斷聯」，那種被背叛的震傷與孤獨，往往讓父母也築起了一道冰冷的圍牆。但這不是你的失敗，只是親子之間的頻率暫時沒對準。今天子琳邀請周吟樺心理師，陪你一起走進那個小小的沙盤世界。在那裡，沒有傷人的語言，只有最真實的靈魂圖像。讓我們練習彎下腰，看見孩子眼中的風景，找回那份被遺忘在角落的、重新連結的可能。✨ 節目亮點- 【斷聯不是失敗，是訊號】：每10人就有1人面臨的家庭斷聯，看清那份震驚背後的真相。- 【精緻裝潢 vs 自由空地】：妳給的是最好的期待，但孩子要的可能只是能呼吸的空間。- 【沙盤裡的「互不對望」】：當孩子看向窗外，身為父母的我們，該如何接納那份「視角的差異」？- 【語言之外的真實】：為什麼說得越多，隔閡越深？跳過防衛，直視心靈家園的模樣。- 【保護牆也是隔絕牆】：為了止痛而築起的圍牆，是否也擋住了孩子回家的路？- 【彎下腰的溫柔】：拋開大道理，試著去玩孩子感興趣的遊戲，找回對焦的瞬間。- 【給碎裂之心的導航】：在修復關係之前，妳需要先學會如何安撫那個受傷的自己。-在愛與控制的鋼索上，我們都還在學習如何保持平衡。歡迎在留言區分享：『此刻的妳，最想送給「當年的自己」一個什麼樣的小物件放在沙盤裡？』妳的留言，或許能成為另一個疲憊靈魂的出口。Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 星語心家心理諮商所/心理師 莊秉愷#心靈星球你有沒有過這樣的經驗？明明今天沒發生什麼特別的大事，但一回到家卻覺得全身力氣被抽乾，明明很累，心卻緊繃得放鬆不下來。當朋友問你還好嗎，你總是習慣性地微笑回答：「我沒事啊。」但親愛的，當你說「我沒事」的時候，你的肩膀、你的胃、你那跳得飛快的心臟，其實都在幫你記著那些委屈與疲憊。這不是你抗壓性不好，更不是你太脆弱，而是你的身體正在替你發出最後的求救訊號。今天【子琳開麥】邀請到星語心家心理諮商所--莊秉愷心理師。我們要一起聊聊那些被「長期勉強」的靈魂。為什麼我們這麼習慣當別人的依靠，卻忘了自己也需要被支撐？諮商室不只是處理問題的地方，更是一個讓你學會「停止勉強」的避風港。讓子琳陪著你，從身體這個入口，慢慢走回自己心裡，找回那份久違的放鬆與溫柔。✨ 節目亮點- 【「我沒事」的背後】：這句最常說的謊言，到底藏著什麼樣的求救與孤獨？- 【身體的真心話】：肩頸僵硬、莫名心悸、查不出原因的累，其實是心理在替你硬撐。- 【抗壓性還是長期勉強？】：打破「我不夠好」的迷思，看清你在關係中過度消耗的真相。- 【角色的枷鎖】：懂事的孩子、負責的主管，這些標籤如何讓我們忘了如何當「自己」？- 【壓力值檢測站】：心理師傳授簡單小撇步，教你一秒測出自己是否正在「過度勉強」。- 【諮商室裡的暖陽】：不再需要武裝，聽聽那些在諮商室裡重新「感覺自己」的重生故事。- 【給疲憊靈魂的導航】：今天回家後，一個簡單的練習，讓你開始對自己好一點。-你也是那個習慣說「我沒事」，卻在深夜覺得心好累的人嗎？因為懂你的苦，所以願意在殘酷現實中，為你守住一絲暖陽。讓我們一起練習不勉強。歡迎在留言區分享：『此刻的你，最想對那個辛苦撐著的自己說哪一句話？』你的分享，或許能讓另一個同樣在硬撐的靈魂，感受到被理解的重量。Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 嘉安中醫診所侯光霈院長#醫療健康你有沒有過這種感覺？明明檢查報告一切正常，但你就是覺得累、覺得身體沉重，甚至連呼吸都顯得疲憊。這不是你的錯覺，這是身體在深夜裡對你發出的微弱求救。我們常在追求完美的路上，不自覺地對身體進行了「情緒勒索」，要求它不斷衝刺，卻忘了聽聽它細碎的哭泣。生病從來不是一場意外，而是生活節奏失焦後的必然遺憾。今天【子琳開麥】邀請到一位擁有中西醫雙執照的靈魂捕手--嘉安中醫診所 侯光霈院長。他帶著新書《你的家庭中醫》來到節目中，要教你如何撥開迷霧，讀懂自己的身體。為什麼你總是愈補愈累？為什麼那口冰飲成了體內的濕氣重擔？侯院長將用醫者的智慧，陪你拿回身體的主導權，守住那份不將就的健康與溫暖。✨ 節目亮點- 【中西醫雙視角】：當西醫遇上中醫，侯院長如何平衡數據與感官，解決那些「檢查不出來」的痛？- 【排病反應的真相】：吃藥後症狀反而變重？別怕，這可能是身體在清掃垃圾的「陣痛期」。- 【南台灣的濕氣危機】：愛喝冰飲的你，知道體內積累的「濕」是如何奪走你的活力嗎？- 【治病必求於本】：失眠、過敏、自律神經失調，第一步該調整的「節奏」究竟在哪裡？- 【進補還是火上澆油？】：保健品不是吃越多越好，哪些體質的人絕對「不能隨便補」？- 【給身體的百科全書】：感冒、胃食道逆流到更年期，侯院長教你如何在家先做「自我體貼」的照顧。聽完侯院長的分享，你是不是也發現自己忽略了身體的某些訊號太久了？歡迎在留言區分享：『最近你的身體給了你什麼樣的「小提醒」？或是你曾經有過什麼中醫調理的神奇經驗嗎？』你的留言，或許能讓其他正在疲累中掙扎的朋友，看見重拾健康的希望。Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/8y98g9照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——南台灣小太陽 郭子琳 ft. 義大醫院/大腸直腸外科主任醫師 陳致一#不簡單星球你想像中的頂尖外科醫師是什麼樣子？是手拿手術刀、冷靜得近乎嚴肅，還是一心只有開刀房？今天子琳要帶你認識一位很不一樣的醫師--義大醫院大腸直腸外科主任 -陳致一醫師。他連續四年奪下生醫界的奧斯卡獎，甚至帶領團隊讓微創手術業績三年成長十倍！但在這些榮耀背後，他也曾是在重考班裡掙扎、看著同學玩樂而自怨自艾的平凡男孩，他在低谷中看見《潛水鐘與蝴蝶》這本書，對他產生極大的生命震撼，決定重回醫學之路。在《開創的力量》一書中告訴你，頂尖技術的背後，除了兩年不看韓劇、埋頭苦研手術影片的堅持，更多的是那份「懂患者焦慮」的溫暖心腸。如果你也正處於人生的沉澱期，或是對未來的精緻醫療充滿好奇，這一集，將為你蓄滿前行的力量。✨ 節目亮點- 【重考班的蝴蝶】：聯考失常後的自怨自艾，如何靠一本書找回從醫的本心？- 【業績成長十倍的秘密】：不只是醫術！陳主任如何用「管理思維」帶領團隊跨越專業藩籬？- 【兩年不看韓劇的浪漫】：聽說太太陪看了兩年的開刀影片？這份「硬核」的支持如何成就微創競賽第一名？- 【無感醫療的未來】：害怕動手術是人的本能，微創技術如何結合高科技，讓你「無痛」找回健康？- 【當拿刀的人走進 EMBA】：身為主任醫師，為何跑去跟大老闆們同學？醫學卓越與生活平衡的終極觀念。- 【生命的深度與平衡】：在救命的高壓工作中，如何守住那份最有溫度的「精緻醫療」？-你是不是也曾像陳主任一樣，在人生低潮時因為一本書、或是一句話而重新振作？「每一段沉澱，都是在為未來的開創蓄力。精準的是刀，溫暖的是心。」歡迎在留言區分享：『哪一本書或哪一句話，曾陪你度過最難熬的時光？』你的分享，或許也能成為別人前行的暖光！Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 揚琴演奏家郭肜肜、大阮演奏家陳渝玹、大提琴演奏家許婉柔#藝文展演你記憶中的三月瘋媽祖，是震耳欲聾的鞭炮聲，還是那條充滿虔誠氣息的《百里香路》？當我們談論國樂，你腦海中浮現的是古裝劇的配樂，還是能讓你起雞皮疙瘩的靈魂共振？在這次高雄春天藝術節的KSAF《臺灣狂想曲》中，我發現了太多有趣的故事--原來，傳說中王昭君和親時懷抱的，竟是大阮的前身「秦琵琶」；而當我們熟悉的鄧麗君組曲響起，那種跨越世代的感動，竟然能透過大提琴與國樂團的「中西對話」，玩出這麼有層次的想像。這場音樂會不只是演奏，而是一場關於台灣記憶的狂想。你會聽見揚琴如何敲擊出三月的香火，大阮如何模仿深沉的鐘聲和清脆的鈴鐺聲，而大提琴又是如何在《望春風》的旋律裡，溫柔地揉進了現代人的孤獨與優雅。今天，子琳邀請到高雄市國樂團的三位演奏家：揚琴家郭肜肜、大阮家陳渝玹、以及大提琴家許婉柔。✨ 節目亮點．【大阮的千年解密】：王昭君抱的不是琵琶？聽陳渝玹老師聊大阮如何優雅轉身，模仿宏亮的鐘聲意象。．【百里香路的感動】：郭肜肜老師帶你走進三月瘋媽祖的現場，用揚琴的靈動敲開台灣最虔誠的記憶。．【跨界靈魂對話】：當西方的大提琴遇上東方的國樂團，許婉柔老師如何重新詮釋那首讓你起雞皮疙瘩的〈望春風〉？．【鄧麗君組曲的魔力】：為什麼不同世代的台灣人，都會在這些旋律中找到重疊的淚光？．【台灣首演《光與海》】：閉上眼睛，感受音符編織出的海洋畫面，看見國樂最前衛的表現形式。．【晚鳥與文化幣好康】：5月1日大東文化藝術中心，聽聽老師們推薦年輕人如何第一秒就愛上國樂！你最喜歡的一首台灣民謠是什麼？是輕快的〈丟丟銅〉，還是深情的〈望春風〉？歡迎你在留言區分享：哪一段旋律最能代表你心中的「台灣印象」？ 讓我們一起在留言區，為這群守護台灣聲音的音樂家們點讚！KSAF《臺灣狂想曲》5/1 (五) 19:30 大東文化藝術中心Powered by Firstory Hosting