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疫情过后，越来越多人开始渴望来一趟疗愈身心的旅行。你是否也在寻找一个喘口气、找回自己的机会？这一集，我们邀请到台湾灵性聚落 Soul Barn Wellness 的创办人 Aida，带我们一起聊聊身心灵平衡的日常实践，包括：- 解答你对“身心灵”疗愈的常见疑问- 分享在家就能开始的简单疗愈练习- Soul Barn Wellness 独特双语分享， 特别空间理念与体验- 台湾与新加坡企业如何照顾员工的身心健康🌿【慢活ing 专属福利】Soul Barn Wellness 限时优惠！即日起至 2025 年底，只要完成以下步骤，即可享有 95 折优惠（也就是 5% 回扣）：- 前往 https://www.soulbarnwellness.com/ 报名参加任一场活动- 在备注栏或 Promo Code 输入：Slow Livinggg x Soul Barn 2025- 结账时即可自动享有优惠！给自己一个机会，也给身心来场真正的休息～❤️---00:00:30｜ 欢迎 Soul Barn Wellness 创办人 Aida！00:01:44｜ 身心灵平衡是什么意思？常见迷思一次破解00:08:27｜ 日常也能疗愈自己！2个简单练习带你找回平静00:15:15｜ 疗愈旅行正流行：是后疫情创伤，还是生活太累了？00:19:06｜ 灵魂聚落是什么？它如何帮你找回内在的自己00:24:02｜ 台湾公司太贴心！员工身心健康怎么被照顾的？00:27:30｜ 【限时福利】Soul Barn 疗愈活动 优惠到 2025 年底！回顾ING【EP 8】裸辞后跑去上禁语课？📷 IGslow_livinggg🤝DM 合作邀约 - slowliving2024@gmail.comLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/commentsPowered by Firstory Hosting

我们太习惯用钱衡量成功，但其实，真正的幸福，藏在生活里那些看不见的“财富”。来听听这集，关于身心灵、关系、时间的5种人生富有！00:00:33 ｜什么才叫【富裕】？金钱是唯一标准吗？00:01:33 ｜孙燕姿的大房子=幸福人生？金钱衡量值值得思考00:03:30 ｜【健康财富】重要吗？自由行动 vs 没病痛，你选哪个？00:06:05 ｜【社交财富】人生的名单上，谁会陪你走到最后？00:08:57 ｜【精神财富】能不能自己消化负能量？这招你会吗？00:11:08 ｜【时间财富】每天都只有24小时，谁才是真正富有？00:14:10 ｜回顾5种人生财富，现在的你，富了吗？---回顾ING【EP 45】你也最怕失去视觉吗？【EP 60】要怎么面对心理疾病？📷 IGslow_livinggg🤝DM 合作邀约 - slowliving2024@gmail.comLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/commentsPowered by Firstory Hosting

你明明只是“关心”，却被误会成“八卦”？一个不小心，被嫌“没情商”？👀这些人际误会，其实往往来自生活中那些一线之差。在这一集播客里，我们轻松拆解5种最常见、最容易踩雷的人际界限模糊情境，包括：🔸 关心 vs 八卦🔸 做自己 vs 没礼貌🔸 坦白直言 vs 高情商沟通🔸 自信 vs 自负🔸 节俭 vs 吝啬🎧 一起来听听：👂 怎么分辨这些人际界线？📌 如何用【说话的艺术】，提升沟通能力、避免踩雷和误会？🌿 最后还有实用的【慢活小贴士】，三秒呼吸法，帮你在人际互动中找回自在与平衡00:00:34 |【你好吗？】是关心还是客套？一句话背后的5种解读方式00:01:55 | 【真心关心】 VS【八卦好奇】：一线之间差很大！00:03:30 | 【做自己】=【没礼貌】？职场开玩笑前要先看对象！00:05:47 | 【早就】两个字就踩雷？掌握高情商沟通技巧00:08:34 | 周杰伦， 谢霆锋 和 李铭顺有什么共同之处？00:11:25 | 是【节俭】还是【吝啬】？从吃饭习惯看人际边界！00:15:10 | 成年人必修课：学会拿捏“一线之差”00:16:10 | 【慢活小贴士】：三秒呼吸法，沟通时也能更从容---回顾ING【EP 39】Kemin 是单纯好人， 还是烂好人？【EP 51】上瘾 VS坚持？【EP 56】CheekyDon Jacky 是怕死， 还是稳扎稳打为开店计划？【EP 48】Rain 到底为什么会说 【我们不差你】， 那么没情商 ？【EP 24】能花钱省时间， 我愿意花！📷 IGslow_livinggg🤝DM 合作邀约 - slowliving2024@gmail.comLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/commentsPowered by Firstory Hosting

性格测验测完一时爽，标签贴久了反而焦虑？这一集我们用轻松的方式聊聊：为什么我们越来越离不开心理测验！- 你是INFP、ESTJ，还是“又准又无语型”？- 用标签判断朋友、恋人、同事，靠谱吗？- 你测的，是个性，还是一种心理安慰？节目一开始，我们也来玩个日本心理学家的真实心理小测，保证好玩不毒鸡汤～00:00:34｜测个“电梯心理测验”，揭开你的隐藏性格！00:03:10｜为啥我们都爱玩心理测验？成年人也要“被理解”00:04:30｜星座、MBTI真能看穿人？还是看穿我们想被看穿的样子？00:09:30｜你用MBTI判断过朋友？星座影响过你吗？00:15:06｜“被贴标签”到底是认清自己，还是限制自己？回顾ING【EP 43】 Labelle 的塔罗占卜故事【EP 61】Yan 的家有多乱？📷 IGslow_livinggg🤝DM 合作邀约 - slowliving2024@gmail.comLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/commentsPowered by Firstory Hosting

杨丞琳在朋友圈里，有人说她红了翻脸不认人、有人说她一直都很真诚。你属于哪一派？还是你会选择——先观察再决定信任？在友情、合作或恋爱中，你是【先信任派】还是【谨慎观察派】？这一集，我们聊聊【信任是几分起跳？】从性格机制、成长背景到职场文化，揭开人与人之间信任的秘密：- 性本善真的靠谱吗？- 高学历的人为什么更难信任别人？- 为什么签了约还是可能不来上班？- 恋爱脑，是不是信任100分的陷阱？- 最后还有一段【慢活ing】信任小贴士，让你信得安心，不再被骗！00:00:32｜信任打几分？你是100派、50派，还是谨慎的0分派？00:03:18｜人之初， 性本善 , 人真的都不会故意伤害别人吗？00:09:07｜高学历 = 低信任？信任感与教育背景的微妙关系00:09:59｜职场故事：签约也不一定来上班？信任在职场怎么建立？00:13:25｜你相信「销售型人格」的朋友吗？太会讲＝不可信？00:16:26｜恋爱脑上线！一见钟情就是信任100分的陷阱？00:19:34｜【慢活ing】信任小贴士---回顾ING【EP21】 网红的魅力📷 IGslow_livinggg🤝DM 合作邀约 - slowliving2024@gmail.comLeave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cluhrt3uv0vkd01x1fq4825ta/commentsPowered by Firstory Hosting